Primeiramente, a técnica funciona! Mas é claro, se você se policiar para seguir a risca o que é proposto. Como já falei no outro post, a técnica é baseada em 25 minutos de trabalho + 5 minutos de descanso, porém, já tinha visto em outros blogs, algumas pessoas sugerindo períodos maiores, de 50 minutos de trabalho + 10 minutos de descanso.
E tentei adaptar isso no meu dia a dia, pois realmente, há tarefas que exigem um pouco mais de tempo do que apenas 25 minutos, no entanto outras, o tempo de 25 minutos é totalmente suficiente (e às vezes até sobra) para executá-las. Então vou intercalando conforme as atividades que tenho que cumprir durante o dia.
Os resultados foram super positivos e eu já estou usando a técnica há mais de uma semana, sem parar. Eu achei excelente o fato desses minutinhos pra descanso, pois quando você está trabalhando, você nem se preocupa em checar suas redes sociais por exemplo, pois sabe que terá um tempo específico para isso. Meu celular já está com os alarmes programados, tanto de períodos de trabalho, como de períodos de descanso.
E você, também testou a técnica pra me contar se funcionou?